lunes, 20 Septiembre 2021

Audio Real

La tríada del amor

Pin It

intimidad pasión compromiso

Cuando de amor se habla es preciso tener en cuenta que el afecto y el interés por la persona amada es un componente esencial. En toda relación amorosa si no está presente el cariño, lo que parece amor puede no ser más que solo deseo, y hasta encaprichamiento. ¿Cómo distinguir entre el amor y el deseo?

 El rasgo más distintivo es la solidez que exista en los sentimientos. Por lo general el deseo sexual es más restringido, el amor es un sentimiento más complejo y constante, que permanece aún en momentos difíciles o de crisis.

 Tras sus investigaciones sobre el más universal de los sentimientos, el psicólogo estadounidense y profesor de la Universidad de Yale, Robert J. Sternberg, quien fuera presidente de la Asociación Americana de Psicología, propuso tres componentes esenciales, lo que a mi entender podemos llamar la tríada del amor: intimidad, pasión y decisión o compromiso. 

La intimidad, entendida como aquellos sentimientos que promueven el acercamiento, el vínculo y la conexión. La pasión, como el estado de intenso deseo de unión con el otro, expresión de deseos y necesidades. La decisión o compromiso, que sería la decisión de amar a otra persona y el compromiso por mantener ese amor.

 Sternberg escribió: "Podemos entender el amor como un triángulo en el que cada vértice es un ingrediente necesario para el buen funcionamiento de una relación". Para él, este triángulo debe ser equilátero, es decir, con todos sus lados iguales; con esto hacía significar que los tres componentes son de igual importancia.

 Si cuando comenzamos una relación tenemos la sensación de no estar vinculándonos cada vez más a ella, de no estar conociéndonos cada día un poco más, significa que ha fallado la capacidad de intimar, tal vez no deseamos la cercanía del otro, o no experimentamos la sensación de estar comprometidos, es cuando consideramos que podemos salir de la relación fácilmente.

 Si establecemos una relación basada únicamente en la intimidad esta, finalmente, será de amistad, no experimentaremos pasión por la persona ni deseos de establecer un futuro con ella. Si lo que sentimos es sólo un fuerte deseo la relación será un mero capricho, y si el compromiso no va acompañado de pasión e intimidad será un "amor vacío". En cualquier caso el resultado será siempre el mismo: no alcanzaremos a disfrutar de la relación o no lograremos mantenerla.

 Erich Fromm consideraba que una persona puede lograr una forma válida de amor si ha llegado a un estado adecuado de desarrollo y expresión de su propia personalidad. Él definió al amor maduro como la unión que permite conservar la integridad e individualidad propias y defendió el principio de que "se produce la fusión en un solo ser, pero siguen siendo dos personas".

 Esto me hace recordar, inevitablemente, un texto de Khalil Gibran, El Profeta: "Amaos con devoción, pero no hagáis del amor una atadura. (...) Llenaos uno al otro vuestras copas pero no bebáis de una misma copa. Compartid vuestro pan pero no comáis del mismo trozo. Cantad y bailad juntos y estad alegres, pero que cada uno de vosotros sea independiente. Las cuerdas de un laúd están separadas aunque vibren con la misma música. Dad vuestro corazón pero no para que vuestro compañero se adueñe de él. (...) Y permaneced juntos... pero no demasiado juntos. Porque los pilares sostienen el templo y están separados".

 Según Fromm, todo aquel que pretende amar verdaderamente debe decirse: "Quiero que esta persona a la que amo se desarrolle y se manifieste en toda su extensión, a su modo y en su propio beneficio, no para darme satisfacción a mi". Así desterraba al egoísmo y la dependencia de toda relación amorosa. Amor sí, pero no dependencia, no adicción, no obsesión.

 Para algunos amar consiste, fundamentalmente, en ser amado. Piensan que lo esencial es recibir, más que dar. Pero el amor nos propone un doble juego para mantenerse: dar y recibir. Si uno da sin recibir, termina dependiendo del otro. Si uno recibe sin dar, termina dominando al otro. Pero el intercambio crea una relación de iguales: precisamente por haber dado se recibe en compensación, y por haber recibido se siente deseo de seguir dando.

pareja en la cama foto iStockHay quienes creen que el amor es una fuerza ciega que arrastra, por lo tanto lo justifica todo y no se puede hacer nada para evitarlo. Esto más bien sería pasión, en la que "más que gozar el amor, se padece el amor". El amor es una fuerza, ciertamente, pero no ciega. Es algo que de alguna manera depende de nosotros mismos, porque es edificable.

Cuando se considera al amor una atracción momentánea que se guía sólo por el impulso del deseo sexual, entonces existe vanidad, afán de dominio o de conquista, pero no amor, porque este no involucra sólo al cuerpo. Lo físico tiene importancia, claro está, pero ha de ser la expresión de dos personas y no solamente de dos cuerpos.

 Cultivar el verdadero amor implica esforzarse día a día para mantenerse y crecer, espiritual y sexualmente. Se requiere de capacidad para la adaptación de caracteres, aceptación y tolerancia, entre otros muchos factores. Tal vez por eso se dice que el amor exige sacrificios.

 Las relaciones amorosas, aún las auténticas, pueden ser sacudidas por diversos conflictos. Siempre habrá dificultades, riesgos y hasta sufrimiento. Sobrellevar inconvenientes y contradicciones es algo imprescindible. Las discrepancias no deben llegar a herir o agredir al otro, estas pueden ser válidas, pero dentro del marco de la responsabilidad, del respeto y del conocimiento mutuo.

 A eso es a lo que podemos llamar amor maduro, no en años, sino en lo que implica: amar con verdadera libertad. La libertad hace al ser humano más persona, más creativo, más equilibrado, más dueño de sí mismo. El amor debe llevar a una madurez que sólo se alcanza por continuas conquistas hechas a base de continuos esfuerzos.

 

 

Israel Manuel Fagundo Pino
Author: Israel Manuel Fagundo PinoEmail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Otros artículos de este autor

Comentarios (0)

There are no comments posted here yet

Deja tus comentarios

Posting comment as a guest.
Archivos adjuntos (0 / 3)
Share Your Location

entrada audio real

entrada ra manuel angulo

entrada ra manuel angulo 2

¿Cómo percibe la programación que actualmente transmite nuestra emisora Radio Angulo?
  • Votos: (0%)
  • Votos: (0%)
  • Votos: (0%)
  • Votos: (0%)
  • Votos: (0%)
Votos Totales:
Primer Voto:
Ultimo Voto:

infografia

entrada reforma constitucional 287x38px

texto constitucional 287x25px

ventas cambios permutas

Últimos artículos

Lo más leído

Copyright © 2020 Radio Angulo. Todos los derechos reservados.

Please publish modules in offcanvas position.